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【爱因斯坦班】班级风采——《武术宝宝》2019/10/9dxw
作者:管理员    发布于:2019-10-09 11:47:11    文字:【】【】【
摘要:1.锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力,激发幼儿对体育游戏的热爱。 2.锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性,腰腹肌的柔韧性,进一步达到习武强身健体的目的 3.激发幼儿对武术的兴趣,培养同伴间友好相处,团结协作的能力。

活动目标:

1.锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力,激发幼儿对体育游戏的热爱。

2.锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性,腰腹肌的柔韧性,进一步达到习武强身健体的目的

3.激发幼儿对武术的兴趣,培养同伴间友好相处,团结协作的能力。

活动过程:

一.课前准备
1.打招呼,师生问好;热身运动


二.武术练习
1.练习正确的站姿

 

2.练习学过的基本功

 

 

 

三.防守练习、拳的练习、锻炼幼儿的手部腿部力量

 

四.小游戏《切水果》

五.活动小结​
武术动作中各种踢腿、拉伸以及配合的拳掌动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。同时培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。

脚注信息
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